Ferninfrarot-Saunen verwenden eine trockene Wärme, die von Ferninfrarot-Heizgeräten erzeugt wird, was bedeutet, dass keine spezielle Belüftung erforderlich ist. 
 
Tatsächlich werden diese Saunen oft flach verpackt geliefert und können vom Eigentümer in nur 30 Minuten installiert werden. Es sind keine Handwerker erforderlich, und nach dem Zusammenbau werden die Geräte wie jedes andere Haushaltsgerät einfach an die Stromversorgung angeschlossen. Die einzigen Anforderungen sind, dass der Raum groß genug ist, um das Gerät zusammenzubauen, der Zugang zum Einsetzen der Paneele ausreicht und dass eine Steckdose vorhanden ist.
 
Weitere Vorteile von Ferninfrarotsaunen sind die Technologie der Wärme selbst. Infrarotenergie ist das warme Leuchten, das Sie an einem sonnigen Tag spüren. Deshalb kann man einen scharfen Abfall spüren, wenn eine Wolke diese Strahlen blockiert - obwohl sich die Lufttemperatur nicht geändert hat. Ferninfrarot-Strahlungswärme ist völlig sicher vor natürlich vorkommender Energie, die Objekte durch einen Prozess erwärmt, der als direktes Licht, Infrarotwärme oder Infrarotenergie bezeichnet wird.
 
Die Sonne ist die Hauptquelle für Strahlungsenergie, aber nicht die gesamte Energie ist vorteilhaft. Obwohl das Leben Energie von der Sonne benötigt, schädigt zu viel Sonnenlicht die Haut. FIR-Wärme (Ferninfrarot) bietet viele der gesundheitlichen Vorteile des natürlichen Sonnenlichts ohne die gefährlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlung.
 
Infrarot-Lichtenergie ist wirklich vorteilhaft und schädigt den Körper überhaupt nicht. Um die Sicherheit der Heizung zu veranschaulichen, wird in Krankenhäusern die Ferninfrarotheizung verwendet, um Neugeborene zu wärmen. Infrarot wird seit vielen Jahren in der medizinischen Praxis erforscht und eingesetzt. Die Sportmedizin hat Infrarot seit langem akzeptiert und eingesetzt, um die Heilung von Verstauchungen und Zerrungen zu fördern. 
 

Die NASA ist nach langen Spuren in den 1980er Jahren auch zu dem Schluss gekommen, dass die Infrarot-Therapie der beste Weg für Astronauten ist, um die kardiovaskuläre Fitness auf langen, beengten Raumflügen aufrechtzuerhalten