In Zeiten in denen der Alltag immer hektischer und unruhiger wird, schaffen sich viele eine Oase der Ruhe und Entspannung in den eigenen vier Wänden. Nicht nur bedingt durch günstige Zinsen haben die Investitionen in die eigenen vier Wände in den vergangenen Jahren deutlich zugenommen. Mehr und mehr Personen empfinden das eigene Zuhause als Rückzugsraum, um sich von den Mühen im Alltag zu entspannen und Ruhe zu finden. Hierbei wird nicht nur Wert auf schöne Wohnzimmer, ein exklusives Badezimmer oder einen schönen Garten gelegt – viele von uns wünschen sich zuhause ihre eigene kleine Wellnessoase. Neben Liegeflächen und Dampfbädern stellt der Saunabereich hierbei einen, wenn nicht den zentralen Ort der Entspannung dar.

Eine Sauna besteht jedoch keineswegs nur aus einem Saunaofen und dem umgebenden Holzgerüst nebst Liegeflächen. Um den Saunabereich auch tatsächlich zu einem Entspannungsbereich zu machen, ist entsprechendes Saunazubehör, angefangen bei einer entsprechenden Sauna Kopfstütze für den Liegekomfort, über die eine Sauna Sanduhr zur Überprüfung der gesundheitlich unbedenklichen Zeitspannen, bis hin zu einem passenden Sauna Aufgusseimer unerlässlich. Im vorliegenden Artikel möchten wir Ihnen zum einen das benötigte Saunazubehör näher bringen, zum anderen jedoch auch Quellen für dessen Bezug nennen und veranschaulichen auf was Sie beim Kauf achten sollten.

Welches Saunazubehör gibt es?

Wer sich seine Sauna durch entsprechendes Saunazubehör komfortabler gestalten oder diese sogar erst effektiv nutzbar machen möchte, findet im Internet eine breite Auswahl an entsprechenden Artikeln. Begonnen bei entsprechenden Kopfstützen in unterschiedlichen Ausführungen, über Saunaeimer in verschiedenen Größen, bis hin zu Knierollen, Rückenstützen, diversen Leuchten oder dem vorkonfektionierten Sauna Set bleibt in dieser Hinsicht kein Bedürfnis unbefriedigt. Im Folgenden möchte wir näher auf die einzelnen Produkte eingehen, um Ihnen eine entsprechende Vorabberatung beim Kauf zu bieten.

Die Sauna Kopfstützen

Wer sich eine Sauna anschafft, plant für gewöhnlich auch längere Saunagänge, die nicht nur im Sitzen, sondern vielfach auch im Liegen absolviert werden. Wie auch beim Liegen im Bett oder auf dem Boden, gestaltet sich das Liegen ohne entsprechende Nacken- beziehungsweise Kopfabstützung äußerst unkomfortabel. Wir empfehlen Ihnen daher in jedem Falle die Anschaffung einer entsprechenden Kopfstütze.

Diese finden Sie in unterschiedlichen Ausführungen. Die Grundmaterialien sind wie auch bei dem meisten übrigen Saunazubehör immer aus Holz gefertigt. Meist wird hier Espe, Birke, Buche, Abachi oder Red Cedar Holz verwendet.

Sie erhalten sowohl Ausführungen mit, wie auch ohne Textilbezug.

Ebenso haben Sie die Möglichkeit mittels eines Saunakissens nachträglich für einen entsprechenden Liegekomfort zu sorgen, sollten Sie sich die diesbezügliche Wahlmöglichkeit zunächst erhalten wollen. Bei der Anschaffung einer Sauna Kopfstütze sollten Sie in jedem Falle darauf achten, dass in dieser keine metallischen Materialien verarbeitet wurden, ansonsten droht Verbrennungsgefahr, die insbesondere in der Kopfgegend zu entsprechend ernsthaften und schmerzhaften Verletzungen führen kann.

Neben den gewählten Materialien und des Bezugs stellt insbesondere die Ergonomie der Kopfstütze einen wichtigen Faktor hinsichtlich des Liegekomforts dar. Hier entscheidet schlussendlich auch die individuelle Vorliebe darüber für welche Form man sich entscheidet.

Sie erhalten zum einen Kopfstützen in Form einer Rolle, die sich als Liegeauflage im Nackenbereich einsetzen können, zum anderen erhalten Sie gerade geschnitte Ablagen, die in einem festen Winkel zur Liegefläche angestellt sind. Wer sich den Komfort der Einstellbarkeit nicht nehmen lassen möchte, findet auch in dieser Hinsicht Modelle, die mittels einer Rasterung eine entsprechende Einstellbarkeit gewährleisten.

Wer großen Wert auf eine entsprechende Ergonomie legt, sollte sich zum einen mit 4-Punkt Kopfstützen beschäftigen, die den Kopf mittels vier einstellbarer, kreisrunder Holzauflagefläche ringsherum abstützen und somit eine nahezu perfekte Anpassung an die Nacken- und Kopfform ermöglichen.

Zum anderen finden sich wellenförmig geformte Kopfstützen, die einerseits die runde Kopfform in ihrer Formgebung aufgreifen, andererseits jedoch auch eine Kopfabstützung- bei gleichzeitiger Abstützung des Schulter- und Nackenbereiches gewährleisten.

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Der Sauna Aufgusseimer

Ein Saunagang ohne den entsprechenden Aufguss gestaltet sich meist nicht nur trocken, sondern verzichtet vor allem auf die heilende Wirkung der in hochwertigen Saunaaufgüssen enthaltenen ätherischen Öle, die die Atemwege öffnen und entlasten. Um einen entsprechenden Aufguss regelmäßig durchzuführen und die entsprechende Flüssigkeit vorzumischen, empfiehlt sich die Anschaffung eines Aufgusseimers mit einer entsprechenden Schöpfkelle.

Wie auch die übrigen Artikel im Bereich von Saunazubehör werden die Aufgusseimer in den meisten Fällen aus Nadelhölzern hergestellt. Abgesehen davon finden sich auch vereinzelt Ausführungen aus Kunststoff oder Aluminium. Wesentliche Unterscheidungsmerkmale finden sich abgesehen von den persönlichen Vorlieben hinsichtlich des Designs letzten Endes nur beim Volumen sowie den verarbeiteten Materialien.

Bei der Auswahl eines Saunaeimers sollte man sich vorab darüber im Klaren sein, wo dieser aufgestellt wird. Da sowohl Ausführungen mit Metallgriffen, die eventuelle Verbrennungsquellen darstellen können, wie auch Ausführungen mit geflochtenen Griffen aus Naturmaterialien oder Holzgriffen erhältlich sind, sollte man sich vorab damit auseinandersetzen, welche der Ausführung geeigneter für die heimische Sauna erscheint.

Wer in diesem Bezug auf der sicheren Seite sein möchte, entscheidet sich für die entsprechenden Ausführungen mit Griffen aus Holz oder Naturmaterialien.

Neben der Ausführung des Griffes unterscheiden sich die Saunaeimer hinsichtlich der verwendeten Materialien lediglich noch anhand des gewählten Innenmaterials. Erhältlich sind hierbei sowohl Saunaeimer mit Kunststoffeinsatz, wie auch Ausführungen, die komplett aus Holz gefertigt sind.

Die Modelle aus Aluminium oder anderen Materialien verzichten meist auf ein eigenes Innenmaterial. Wer es an dieser Stelle eher klassich mag, wird sich wohl für eine Ausführung aus Holz entscheiden, für designorientierte Saunabesitzer bieten die Modelle aus Aluminium einen diesbezüglichen Hingucker.

Wer die Einsätze aus hygienischen Gründen oder anderer Hinsicht gerne tauschen möchte, sollte zu einem Saunaeimer mit Kunststoffeinsatz greifen. Einen Überblick des Produktangebotes sowie Möglichkeiten zum Kauf bieten an dieser Stelle Online-Shops wie Amazon.

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Die Sauna Sanduhr

Die Sauna Sanduhr mag einem wegen ihrer Größe beim Saunagang nicht im ersten Moment ins Auge fallen. Sie stellt neben dem Thermometer und Hygrometer, auf die wir im folgenden Absatz näher eingehen, jedoch eines der wichtigsten Ausstattungsmerkmale einer gut ausgerüsteten Sauna dar.

Obwohl die Dauer des Saunagangs letzten Endes jedem Nutzer selbst überlassen bleibt, gibt es insbesondere für gesundheitlich vorbelastete Saunagänger bestimmte zeitliche Grenzen, über die ein Saunagang nicht hinausgehen sollte. Wird diese Zeitspanne überzogen, können nicht nur eine Überhitzung oder Kreislaufschwierigkeiten, sondern im schlimmsten Falle lebensbedrohliche Zustände auftreten, auf die nicht mehr rechtzeitig reagiert werden kann. Um diesen Faktoren vorzubeugen empfiehlt sich die Anschaffung von geeignetem Saunazubehör.

Entsprechend wichtig ist das Vorhandensein eines Zeitmessers in der Sauna, der einem bei aller Entspannung signalisiert, wann der Saunagang beendet werden sollte. Entsprechende Sanduhren gibt es in unterschiedlichen Ausführungen, im Wesentlichen unterscheiden sich diese jedoch lediglich hinsichtlich ihrer Größe, der verwendeten Sandfarbe und des verarbeiteten Holzes. Auch in diesem Bezug gibt ein kurzer Blick auf Amazon.de Aufschluss über die angebotene Variantenvielfalt.

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Sauna Hygrometer und Thermometer

Wie im vorhergehenden Absatz geschildert, gehören zu einem kompletten Saunazubehör im Wesentlichen drei Messinstrumente, deren Auskünfte für einen sicheren und wirksamen Saunagang unerlässlich sind. Neben der bereits beschriebenen Sanduhr sind dies ein Hygrometer sowie ein Thermometer.

Das Thermometer dient, wie auch in anderen Lebensbereichen, der Bestimmung der Temperatur, während mit Hilfe des Hygrometers die relative Luftfeuchtigkeit gemessen wird. Die anhand dieser Messinstrumente abzulesenden Daten können zum einen zur punktgenauen Einstellung unterschiedlicher Saunaprogramme verwendet werden.

Während bestimmte Programme auf eher niedrige Temperaturen bei gleichzeitig hoher Luftfeuchtigkeit setzen, sind für andere eine hohe Temperatur bei vergleichsweise niedriger Luftfeuchtigkeit notwendig, um die entsprechende Wirkung zu erzielen. Doch nicht nur die Realisierung der unterschiedlichen Programme kann mit Hilfe von Hygrometer und Thermometer vorgenommen werden. Ebenso können Sie auf diesem Wege Ihre persönliche Wohlfühlkombination aus Temperatur und Luftfeuchtigkeit bestimmen und diese anhand der entsprechenden Werte beliebig wiederfinden.

Wie auch die Sanduhr unterscheiden sich Hygrometer und Thermometer am geringsten in ihrer Funktion als viel mehr in Design und Formgebung. Die Messskalen der Instrumente sind in aller Regel gleich bis sehr ähnlich gestaltet. Bei einigen Ausführungen finden sich Hinweise auf die gerade verwendete Nutzungsart, wie beispielsweise Sauna (geringe Luftfeuchtigkeit), Vitalbad (mittlere Luftfeuchtigkeit) oder Dampfbad (hohe Luftfeuchtigkeit).

Beim Design und der Formgebung zeigen sich zwischen den Produkten entsprechende Unterschiede. Da die Funktion der Geräte in jedem Falle gegeben ist, entscheidet sich die Produktauswahl daher letzten Endes wohl anhand der persönlichen Vorlieben.

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Der Saunaofen – Das Herzstück einer jeden Sauna

Zu der Grundausstattung einer jeden Sauna gehört ein zu den Abmessungen und dem Nutzungsverhalten passender Saunaofen. Man kann diese grob unterscheiden in elektrisch betriebene Saunaöfen sowie Gassaunaöfen oder Holzsaunaöfen.

Zu diesem sehr weitläufigen und technischen Themenkomplex finden Sie weitere Informationen in der entsprechenden Unterrubrik unserer Homepage, sowie in unserem ausführlichen Ratgeber zum Thema Saunaofen kaufen. Hier erfahren Sie von der Funktionsweise, über technische Unterschiede bis hin zu Kauftipps alles, was Sie zu diesem Thema wissen müssen.

Das Sauna Set

Wer sich die Suche und Auswahl der Einzelkomponenten ersparen und sich auf die Vorkonfektionierung eines Anbieters verlassen möchte, kann für eine geeignete Erst- beziehungsweise Komplettausstattung der heimischen Sauna auch zu einem Sauna Set greifen.

Während hierbei die einen Sets lediglich Saunakübel und eine Aufgusskelle enthalten, wird anderen eine Sanduhr sowie ätherische Öle für den ersten Aufguss gleich beigepackt. Exklusivere Pakete enthalten eine komplette Ersatausstattung in der vom Saunakübel nebst Schöpfkelle, Hydrometer, Thermometer, Duftölsets, Sanduhr sowie in einigen Fällen gar Hinweistafeln mit Sauna-Benimmregeln beigepackt sind.

Möchte man ohne großen Zeit- und Suchaufwand Saunazubehör kaufen, empfiehlt sich auch hier der Blick in Online-Shops wie Amazon. In aller Regel wird man innerhalb der angebotenen Produktauswahl fündig und kann sich die Produkte einfach und schnell nach Hause verschicken lassen.

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Weiteres Saunazubehör für Ihre Heimsauna

Wer seine heimische Sauna nicht nur im Innenbereich der Kabine, sondern auch im Vorraum entsprechend ausstatten will, kann neben einem Sauna Set weiteres Saunazubehör kaufen, welches für eine funktionsgerechte Nutzung zwar nicht zwingend notwendig ist, den heimischen Wellnessbereich jedoch insgesamt abrundet und komplettiert. In dieser Hinsicht finden sich zum einen Saunahocker in den unterschiedlichsten Formgebungen, von rund bis eckig und von asymmetrisch bis symmetrisch.

Ein Handtuchhalter empfiehlt sich vor allem für Personen, die den heimischen Spa-Bereich gerne in einem Bademantel betreten oder das Handtuch an einem festen Ort geschützt vor Staub und Schmutz unterbringen möchten. Für Brillenträger sind aus Holz gefertigte Brillenablagen erhältlich, um auch in dieser Hinsicht eine adäquate Unterbringung der Utensilien zu gewährleisten.

Eine Wanduhr lässt einen bei aller Entspannung die Zeit nicht ganz vergessen und stellt neben der im Innenbereich angebrachten Sanduhr zudem eine Orientierungsgröße für die richtige Zeitwahl beim Saunagang dar.

Wem der reine Saunagang nicht ausreicht, kann seinen Saunabereich zudem um verschiedene Ausstattungen, wie beispielsweise Schwallduschen, Kneipparmaturen, einen Liegebereich oder gar ein Tauchbecken erweitern.

Unser abschließendes Fazit zum Saunazubehör-Ratgeber